Das besondere der Kräuterstempelmassage sind die wohltuende Wärme,
gekonnte Massagegriffe und die Wirkung bzw. Düfte der Kräuter sowie
ätherischen Öle.
Ablauf der Kräuterstempelmassage:
Meine Kräuterstempel-Massage konzentriert sich auf den Rückenbereich
und dauert 45 Minuten. Je nach Wunsch beziehe ich gerne Arme
oder Beine mit ein.
Zu Beginn erwärme ich die Stempel in Wasserdampf und trage ein
Basisöl auf die zu massierenden Hautpartien auf. Dieses verteile ich
gut und übe danach zur leichten Erwärmung Ihrer Haut ein paar
Handgriffe der klassischen Massage aus.
Dann tupfe ich die Haut mit den heißen Kräuterstempeln vorsichtig
und schnell ab. Haben die Kräuterstempel eine hautfreundliche
Temperatur erreicht, folgen zügige Streichbewegungen. Mit
abnehmender Hitze der Kräuterstempel erreichen diese eine
wohltuende Wärme und die Streichbewegungen werden langsamer
und intensiver.
Nach Beendigung der Massage dürfen Sie noch 5-10 Minuten
zugedeckt nachruhen.
Einsatzspektrum:
- Verspannungen
- Kältegefühl
- Stress
- chronische Müdigkeit
- Schlafprobleme
Wirkung:
- lokale Durchblutungsförderung
- Abbau von Verspannungen
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Anregung des Stoffwechsels
- Stärkung der Immunabwehr
- Entspannung des vegetativen Nervensystems
